Úvod »HIMALAJSKÉ ČAJE»Himalájske bylinné čaje

Príprava a používanie

Himalájske byliny sa tradične nechávajú aspoň 3-5 minút povariť v prípade, že ich používame ako prostriedok k náprave duševných a telesných funkcií organizmu. Takto pripravený odvar má silnejší účinok, jemnejšiu chuť a priaznivo pôsobí na naše trávenie, ktoré je dôležité pre správne vstrebávanie zdraviu prospešných výťažkov z himalájskych bylín. Čaje pijeme ako súčasť denného pitného režimu počas doby trvania zdravotných problémov. Doporučujeme užívať maximálne dva čaje zároveň. Pijeme vždy oddelene s odstupom jednej hodiny. Pokiaľ ich používame ako preventívny, povzbudzujúci, alebo podporný prostriedok, môžeme nechať byliny iba vylúhovať bez obmedzenej doby používania. Pre lepšiu zdravotnú účinnosť pijeme čaje teplé a pred jedlom. Doporučujeme nepridávať umelé sladidla. V prípade nutnosti dochutíme medom.



Ajurvédska terapia

Každý zdravotný problém má svoju príčinu a svoje prejavy. Zlepšenie zdravotného stavu nedosiahneme iba dočasným odstránením symptómov. Je preto vždy dôležité pozrieť sa hlbšie a odhaliť duševné a telesné súvislosti našich zdravotných problémov. Cieľom ajurvédskej terapie je prevencia proti ochoreniam, liečba príčin chorôb, posilňovanie imunitného systému organizmu a harmonizácia fyzického a duševného zdravia. Jej úspech závisí predovšetkým na našej ochote zmeniť v každodennom živote niektoré doterajšie návyky a stereotypy, ktoré často stoja na počiatku našich zdravotných ťažkostí. Správny postoj, pevná vôľa a odhodlanie vyriešiť svoj ??zdravotný problém je vždy začiatkom úspechu.



Účinky ajurvédskych čajov

Každý z himalájskych ajurvédských čajov mnohostranne pôsobí na celú radu zdravotných problémov. Pokiaľ je v zozname uvedených viac čajov, znamená to, že daný problém môže mat viac rôznych príčin. Jednotlivý popis každého čaju obsahuje podrobný zoznam účinkov (viz zoznam zdravotných problémov a účinkov himalájskych ajurvédských čajov). V priebehu mesačnej bylinnej kúry je dôležité, aby sme dodržovali pravidelný pitný režim. Dávkovanie je uvedené na každom balení.